Según ciertos expertos de la Universidad de Belfast, las relaciones sexuales mañaneras nos da un estado de ánimo optimista y mejoran nuestra salud. En esos momentos estamos adormilados, serenos, tranquilos y con ganas de disfrutar ya que nuestro cuerpo y cabeza están descansados del día anterior. Unas sesiones de sexo vespertino mejorarán, además, nuestra salud y reducirán nuestra presión sanguínea, ayudándonos a aliviar nuestra migrañas y artritis. Al mismo tiempo que disminuye el riesgo de padecer diabetes. Realizar el acto sexual por la mañana nos ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune mejorando los niveles de IGA, un anticuerpo contra las infecciones. Además, haciendo el amor por las mañanas también liberaremos sustancias químicas que aumentan los niveles de estrógenos. Una sustancia que mejora la textura de nuestro cabello y nuestra piel. Además también nos permitirá quemar hasta 3000 calorías por hora. Uno de los mejores ejercicios del mundo. 
