¿Por qué se pierde el deseo sexual?
El estrés al que nos vemos sometidos en nuestra vida diaria, la fatiga, la depresión, la falta de autoestima, consumo de alcohol o de determinados medicamentos pueden explicar la pérdida de deseo sexual en nuestras relaciones íntimas. Si nos centramos en el caso concreto de la mujer, más del 50% de la población femenina afirma sufrir una disminución de la libido en la etapa postmenopáusica. Las hormonas femeninas no son producidas en las cantidades adecuadas, provocando numerosos cambios, ya sean a nivel físico como aumento de peso, dolor durante el contacto sexual o sequedad vaginal o, incluso, a nivel psicológico como modificación sobre la imagen de sí misma o entrar en estados depresivos.
Por otro lado, en lo que respecta a los varones, estudios oficiales determinan que la falta de comunicación y las discusiones constantes con la pareja, el miedo a perder el trabajo, la rutina en las relaciones íntimas o la disfunción eréctil son algunas de las complicaciones que pueden hacer tambalear su vida sexual.
Cómo aumentar el placer en tus relaciones sexuales
Una de las alternativas que encontramos en el mítico libro del Kamasutra nos habla de algunas posturas que podemos emprender en nuestras relaciones íntimas para activar ese placer que durante tiempo lleva dormido dentro de nosotros y que nos ayudarán a salir de la rutina en la que nos vemos envueltos. Por ejemplo, para una fusión más intensa entre ambos y mantener un contacto más directo que prenderá la llama de la pasión, lo mejor es optar por la postura de "la balsa", por medio de la cual, el hombre permanece sentado con las piernas abiertas y las plantas de los pies la una contra la otra. Por su parte, la mujer se sienta sobre el hombre rodeando su cintura con las piernas y los pies en el suelo. Otra de las posturas para aumentar el placer sexual es la conocida como "la libélula", para lo cual ambos se recuestan en la cama mirándose. Al mismo tiempo que el hombre mantiene las piernas abiertas en ángulo recto, la mujer introduce una de sus piernas entre las de él y la otra se aferra a la cintura de su pareja. Con esta postura los cuerpos se enlazan con el único objetivo de dejarse envolver por caricias y abrazos, pero no para alcanzar el orgasmo, se podría decir que es una de las posturas más románticas.
Igualmente interesante es la postura conocida como "la esfinge" donde la mujer deberá apoyarse sobre sus antebrazos permaneciendo boca abajo y con una pierna doblada, mientras que el hombre se sitúa encima de ella dejando caer su peso sobre los brazos que la pareja mantiene tendidos. Otros trucos que puedes tener en cuenta para aumentar el placer en tus relaciones sexuales son las caricias desde el cabello hasta las partes más íntimas de tu cuerpo, realizar movimientos circulares durante el coito, apostar por el sexo oral y emplear determinados artículos. Geles multiorgásmicos, retardantes para combatir la eyaculación precoz, consoladores y vibradores, aceites comestibles para el sexo oral, lencería erótica y anillos con vibración son algunos de los productos de sex shop más demandados en este momento por la población.
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Hola, una pregunta…. Alguien podria ayudarme en como despertar el libido de mi novia? Resulta que no aguanta, yo soy muy erotico y todos los dias quiero pero ella se agota muy rapido a veces su primer orgasmo es rapidisimo y de ahi es como si le hiciera el amor a una almohada, la verdad no le quiero ser infiel pero ella es muy pobre en lo que a apetito sexual se refiere, y no es por variedad porque probamos cosas distintas continuamente