Sobre la masturbación personal
La masturbación se podría definir como cualquier forma de autoplacer sexual obtenido a partir de una estimulación directa, lo que implica que además de la estimulación de la zona genital, en esta práctica también entran en juego otros estímulos físicos en diferentes partes del cuerpo. Estudios confirman que el 78% de los adolescentes de 14 años o más se ha masturbado en algún momento de su vida. Todas estas investigaciones vienen a reflejar que la masturbación se ha vuelto más frecuente a medida que los tabúes sobre esta práctica se han ido debilitando paulatinamente. Este tipo de práctica se desarrolla con mayor intensidad en la etapa de la adolescencia, decreciendo a medida que aumenta la edad, aunque esto es muy variable dependiendo de los casos a los que hagamos referencia. Hay personas que se masturban a diario y otros que lo hacen semanalmente.
Cómo se masturban las mujeres
En el caso concreto de las mujeres, ellas apuestan por la estimulación manual del clítoris y la vulva, aunque hoy en día disponen de una amplia variedad de accesorios para autoestimularse. Uno de ellos consiste en comprar vibradores para estimular la zona genital, adaptando este recurso a diferentes intensidades. Podemos encontrar casos de mujeres que optan por alternar la estimulación del clítoris y la vulva con la penetración vaginal, ya sea por medio de los dedos o con un juguete erótico.
Cómo se masturban los hombres
Por su parte, los hombres optan en el 82% de los casos por la estimulación manual del pene. En este campo podemos encontrar algunas variaciones como, por ejemplo, los hombres que se tumban boca abajo sobre la cama y mueven las caderas para estimular el pene o, por el contrario, sujetando su miembro entre las piernas presionando los muslos o con un hidromasaje en la bañera de su casa. Ellos también, aunque en menor medida, se sirven de los vibradores y los juguetes eróticos.
¿Qué beneficios aporta la masturbación personal?
Entre los diferentes beneficios que puede aportar la masturbación, podemos destacar los siguientes: -La masturbación ayuda a aliviar ciertos dolores como los relacionados con los malestares menstruales y otros síntomas ginecológicos relacionados con la mujer. En lo que respecta a la población masculina, la práctica continuada a lo largo de su vida de la masturbación puede ayudar a disminuir el riesgo de padecer cáncer de próstata, así como mantener en forma el aparato genial. -Una de las formas de combatir el insomnio es, aunque parezca increíble, por medio de la masturbación. Y, es que, una vez la persona alcanza el orgasmo, su cuerpo y mente se relajan y el sistema nervioso se deja vencer por el descanso. -A pesar de lo que muchos puedan pensar al respecto, masturbarse ayuda a mejorar las relaciones íntimas con nuestra pareja. Esto último se debe a que la persona puede llegar a conocer su propio cuerpo y sus reacciones ante determinados estímulos, consiguiendo que el coito con la pareja sea mucho más placentero.
-Estudios confirman que la masturbación puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir infecciones y a mejorar el funcionamiento del sistema inmune, todo ello por no hablar de que hay muy diversos estudios que han demostrado que las empresas que han experimentado un mayor número de orgasmos presentan mayores niveles de inmunoglobina, que será la primera línea de defensa frente a resfriados y gripe. -La masturbación genera una mayor sensación de bienestar, dado que produce la liberación de "sustancias químicas complejas", entre las que se encuentra la dopamina. Los expertos insisten en afirmar que la masturbación es altamente positiva en el caso de los adolescentes porque ayuda a controlar los mecanismos de la excitación. Esa sensación de calma y alivio es la que lleva a muchas personas a practicarlo a diario. ¿Y vosotros?, ¿practicáis la masturbación personal con frecuencia?
Contenidos relacionados
Beneficios de la MasturbaciónLa masturbación es un tema tabú de la sexualidad humana pese a que es una de las formas en las que el ser humano obtiene placer sexual. Además de ayudar a conocer mejor tu cuerpo, la masturbación tiene muchos beneficios para disfrutar del sexo con tu pareja. La masturbación es un tema que ha estado censurado en la historia de nuestra cultura. Sin embargo, es una práctica saludable para que tanto hombres como mujeres exploren su cuerpo y conozcan qué les produce placer. Por tanto, es una forma que tanto adolescentes como adultos realizan para proveerse placer sexual a través de los genitales consiguiendo el orgasmo o no. La masturbación forma parte de nuestra sexualidad y la vida sexual es inherente a las personas. Es una forma de satisfacer el deseo sexual sin riesgos de adquirir una enfermedad de transmisión sexual. La masturbación supone consolidar tu personalidad en el ámbito sexual , ya que distingues lo que te gusta y lo que no. Al mismo tiempo, te permite ganar confianza en ti mismo y a disminuir la timidez. Cuando vives situaciones de máxima ansiedad, depresión o autoestima baja, la masturbación puede ayudarte a distraerte o relajarte...
-
Mitos Sobre la Masturbación
Sujeta a Licencia Creative Commons de Atribución. Autor: Sorgin Siempre, a lo largo de la historia de la humanidad, se han dado diversos mitos sobre la masturbación. Desde este blog de mujer vamos a desterrar esos mitos y aclararte muchas dudas… 1.- La masturbación causa daños físicos: Falso, la masturbación es un acto normal y saludable y no causa: acné, ceguera, perdida del cabello, tuberculosis, parálisis, pelos en las manos, disminución en la potencia sexual, infertilidad reducción o aumento del tamaño del pene. Conclusión, no causa cambios físicos en la persona. 2.- La masturbación causa daños psicológicos: Falso, la masturbación no causa: locura, una personalidad antisocial, u otros cambios a la personalidad o salud mental. 3.- Sólo las personas sin pareja sexual se masturban: Falso, no es raro que las parejas se masturben, inclusive muchas parejas casadas lo hacen. La masturbación es solo otra forma de expresión sexual y practicarla no significa que se esta insatisfecho con al rendimiento sexual de su pareja. Además, la masturbación ayuda a que la pareja aprenda a reconocer los estímulos necesarios pa...
-
Soy mujer y me masturbo
La masturbación femenina es en una de las opciones sexuales más placenteras para las mujeres. Elegir el momento, el lugar y controlar tus instintos es un juego que gusta, y mucho. Aunque, sigue pareciendo raro, ser mujer y masturbarse. Culturalmente la masturbación se asocia con el hombre. Ha sido así durante años y lo sigue siendo ahora, la masturbación está limitada al hombre y socialmente mejor vista si lo hace él que si lo hace ella. Pero, la cuestión es ¿Por qué culturalmente/ tradicionalmente o socialmente la masturbación está mejor vista en hombres que en mujeres? Evidentemente hasta hace 30 años en España, la mujer se limitaba o más bien la limitaban, a tener un papel secundario en todos los ámbitos sociales, por lo tanto mucho más en el ámbito sexual. La mujer, se entendía no podía tener placer y mucho menos proporcionarse placer a ella misma. Afortunadamente las circunstancias han cambiado, aunque no tanto la mentalidad cultural y social que todavía existe. En cualquier nivel social que se discuta acerca de la masturbación, se considerará o se entenderá como «normal» la masturbación masculina, en cambio se verá ...
-
Una maratón de masturbación
No te creas que sea la primera vez que lo haces. Ni que sólo participan frikis salidos o gente rara. El maratón de Masturbación que se suele celebrar en la ciudad de San Francisco es muy popular y acude gente de todas las clases. El lugar de celebración de esta Marturbate-A-Thon es el centro de Sexo y Cultura de San Francisco y se denomina con este nombre raro porque al pronunciarlo te hace pensar en un superhéroe con poderes. Este año se celebró en mayo pero si estás interesado o interesada en participar tendrás que informarte para el año que viene. Ha habido esta clase de maratón también en Copenhague y en otras ciudades conocidas. Eso sí, si tienes intención de ganar o quedar finalista tendrá que empezar cuanto antes a practicar la masturbación diariamente para que consigas tu propio récord. Y además en esta súper maratón puedes participar individualmente o por parejas. ¿Algo divertido, no crees? Eso de sentarse junto a colegas o gente desconocida para masturbarse juntos. Increíble pero cierto. La persona que ostenta el título de Campeón del Mundo en Masturbación es el japonés Masanobu Sato. Posee un récord de nueve horas y ...