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La vida sexual saludable en pareja redundará en una buena salud física y emocional. Cuando algo falla hay que buscar las causas psicológicas y darse una ayudita con remedios caseros para estimular el deseo sexual. Aquí presentamos los más efectivos.

El ginko biloba es uno de los potenciadores sexuales naturales más reconocidos. Se trata de un vasodilatador, con una gran capacidad para aumentar el flujo de sangre al área genital.

El gingko también ayuda a personas que deben tomar antidepresivos. Generalmente estos medicamentoscuentan entre sus efectos secundarios, la disminución del apetito sexual.

El gran compañero del Gingko Biloba es el ginseng. La milenaria planta es también un vasodilatador, tónico vigorizante, que ayuda a liberar óxido nítrico, que a su vez contribuye a mejorar el flujo de sangre y por tanto la frecuencia y potencia de las erecciones.

Pero no todo es para los hombres. Las mujeres también pueden sufrir de inapetencia sexual. El ginseng puede ayudar a tratar la anorgasmia femenina y la disminución de la líbido, trastornos generalmente asociados a problemas emocionales. Al ser un adaptógeno, el gingseng ayuda a combatir la ansiedad y el estrés.

La yohimbine es otra hierba útil para combatir las disfunciones sexuales: ayuda revertir el cansancio sexual y los problemas de erección.

Otros remedios caseros que ayudan a que el cuerpo se relaje y esté dispuesto para iniciar una actividad sexual son la avena, la nuez moscada, la miel y la canela.

Aunque no suene muy convincente, tomar en las noches infusiones que contengan miel y manzanilla, o avena y nuez moscada, son de gran ayuda para parejas que manejan altas dosis de tensión nerviosa y ansiedad. Estos alimentos tienen una acción sedante que relaja, pero que al tiempo predispone a la pareja de manera positiva.

Y aunque el mejor remedio contra la inapetencia sexual es la comunicación en pareja, atreverse a usar alguno de los anteriores consejos puede ser interesante!

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Etiquetas: deseo sexual
Categorías: General

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Comentarios (98)

   martin
hola , mi problema es que no me dan ganas de tener sexo me acuesto y me duermo. que puedo tomar

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   Laura
Hla dsd q nacio m hja. Mia n me sient bien mi marido si le gusta much x la cola

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   Dina Velasquez Mejia.
No me dan deseo sexual,q puedo hacer?receteme algo xfavor.

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   carolina
Hola tengo un grave problema tengo mucho estrés cansancio y cuando mi esposo me pide k tengamos relacione no puedo del cansancio y como hago tiene problemas bucales y no lo puedo besar

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   tere
Ayuda nosiento nada conmi marido k ago

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   tere
Yikiero sentir algo con mi marido nosiento nada tengo 20 ayos de casada inomasno ayuda

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   lilian
Nesecito ayuda tengo 35años y perdí el deseo sexual después de un raspaje hace 3años al año del raspaje me operaron de una anexotomia derecha y fue peor mi relación no da más si logro tener deseo es una vez al mes

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   Sandra
Mira mi problema es como el de muchas y muchos no se que me pasa he perdido el apetito sexual y quisiera algo que me ayude a recuperarlo por que si no perderé a mi esposo

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   mahiarapido
Hla necesito q m ayuden nc q me pasa cuando Esty Cn m pareja tngo deseos en estar con el...nos acariciamos nos exitamos y en un momento dado se me pasa y sinceramente m preocupa xq a el no le gusta mal piensa d mi...piensa q yo estuve Cn otro..y n es así necesito saber xq? M pasa esto ayudenme ...

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   anonimo
No me dan ganas de hacer el amor voy a perder a mi esposa ayudenme x favor q puedo tomar q hago
   manue
ola tengo 55 años siempre que me acuesto se me para la monda pero ya me da pena de pedircelo a mi mujer porque es un poco mayor que yo aveces tengo que ahacerme la paja asta 4 veces por semana
   Erik Garcia
buenas tardes aqui lo importante es la comunicacion que te gusta o no en el sexo sin obligar a nada a tu pareja ser amorosos que la pareja se sienta deseada e importante esa es la parte que mas importa.
   Loli
Hola a mi me gusta haser el amor bien difrutar cosas nueva pero a mi marido siempre lo hase igual yo quiero comerme su culo sin penetra ya q al el no le gusta me gustaria q me dijera de algo para hecharle desimulada mente para q me pida q se lo mire o cualquier cosa esq estoy cansada de la rutina pero a el nada le gusta y yo quiero ese culito
   Anónimo
hola si tu marido no quiere aqui estoy yo te ayudo
   Maricela garcia
Xf quiero que me ayuden
   Maricela garcia
Hola tengo tengo 15años de casada y tengo 31año. Y nunca e sentido eexcitación no me dan ganas ayúdenme xf. Ya estoy arta
   Carlos
Hola si gustas podemos platicar por éste medio, no soy muy experimentado en esos menesteres pero se intenta.

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   elisa
hola tengo 40 años tengo 4 hijos y llevo casada 13 años y lo amo y de que tube a mi ultimo hijo que tiene 8 años ya no quiero casi tener relaciones con mi esposo que puedo hacer para solucionar este problema que tengo porque mi marido ya esta aburrido de que siempre tenga un pero para no tener relaciones espero su respuesta de inmediato desde ya muchas gracias
   Migda Miranda
Hola tengo 32 años y tengo 11 años de estar con mi pareja siento q lo amo pero hace un año tuve una aventura con otro hombre y aunque con mi marido he experimentado de todo cuando tengo sexo con el me siento super pero siempre estoy pensando e el otro y últimamente me pasa mucho así q me doy x vencida. se me quitan las ganas ya tengo como un mes q me siento incómoda xq no me dan ganas de estar con el
   Anónimo
hola ahi tines que dejar tu imaginacion volar total piensa en el otro cxcitate y que tu marido apague el fuego a todos nos gusta fantasear
   miyo
hola tengo 19 años hace 6 meses tuve a mi hijo y de hay en adelante me cuesta tener relaciones con mi esposo, por decirlo vulgarmente ya no me mojo y a veces no me dan ganas que hago aconsejen por favor gracias
   omar barrera
Como hago o q le doy para q mi mujer tenga sexo cada vez q yo quiera estar con ella
   arbelto
Ya estas bien con tu esposa yo tengo problemas con la mia por el sexo
   YORELYS
TENGO 4 AÑOS CON MI ESPOSO Y A EL NO LE GUSTA MUCHO EL SEXO SOLO ESTAMOS JUNTOS 1 VEZ X SEMANA Y A VECES HASTA MAS, YA NO SE Q HACER???Y EYACULA MUY RAPIDO PEOR AUN...
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