La frigidez es uno de los temás más inexplorados y más ocultos en la sexualidad de la mujer. Poco o muy poco se sabe acerca de la frigidez femenina y de los problemas que esta puede causar en una relación al igual que la falta de autoestima o de seguridad que puede crear entre la pareja. Pero; ¿Cómo puedes saber si eres frígida?

Muchas veces se culpabiliza a la mujer frente a este problema, sin saber exactamente cómo afecta y por qué la frigidez actúa en algunos casos.
Las mujeres tradicionalmente no han hablado del tema y por ello la actitud que las féminas hemos tomado en referencia a este tema, es sentirnos culpables y sentir que la frigidez es un problema nuestro y de nuestro cuerpo. Pero esta actitud debe cambiar y debe ser tratada como el problema actual que genera, que la mujer tenga dificultades sexuales y le cueste expresarse y disfrutar en la cama.
Qué es la frigidez
La frigidez es una disfunción sexual referida a la mujer que no tienen deseo erótico y en consecuencia no pueden alazanzar el orgasmo. Aunque, no llegar al clímax no significa que sea frigidez, porque a veces existen otros problemas específicos. Por eso hay que distinguir entre entre la frigidez y otras disfunciones que tienen más que ver con problemas de orgasmo tardío y esto tendría más que ver con otra disfunción que se llama anorgasmia.
La Organización Mundial de la Salud, acuñó el término frigidez, como un problema de “actitud” y psicológico en el que las mujeres no sentían placer alguno en las relaciones sexuales.
El problema es que muchas mujeres, aunque cada vez menos, no conocen cómo funciona su cuerpo por lo que no son capaces de saber o reconocer cuando tienen un orgasmo.

Cómo afecta la frigidez en la pareja
Las mujeres, no son a veces conscientes de las disfunciones sexuales que tienen y esto les provocan sentimientos negativos con su pareja y es entonces cuando comienza a existir un problema en la relación. Cuando las mujeres comienzan a sentirse impotentes por que no pueden disfrutar del placer sexual, su pareja comienza también a sentirse perjudicado y comenzar a pensar que puede ser él quien también tenga un problema.
La frigidez de la mujer afecta y mucho a la vida de pareja y a la relación, por lo que hay que comenzar a hacer sentir a la mujer, más fuerte, y más segura para que el problema de la disfunción sexual comience a verse como una problemática que afecta a ambos y que puede mejorar.