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La frigidez es uno de los temás más inexplorados y más ocultos en la sexualidad de la mujer. Poco o muy poco se sabe acerca de la frigidez femenina y de los problemas que esta puede causar en una relación al igual que la falta de autoestima o de seguridad que puede crear entre la pareja. Pero; ¿Cómo puedes saber si eres frígida?

Muchas veces se culpabiliza a la mujer frente a este problema, sin saber exactamente cómo afecta y por qué la frigidez actúa en algunos casos. Las mujeres tradicionalmente no han hablado del tema y por ello la actitud que las féminas hemos tomado en referencia a este tema, es sentirnos culpables y sentir que la frigidez es un problema nuestro y de nuestro cuerpo. Pero esta actitud debe cambiar y debe ser tratada como el problema actual que genera, que la mujer tenga dificultades sexuales y le cueste expresarse y disfrutar en la cama.

Qué es la frigidez

La frigidez es una disfunción sexual referida a la mujer que no tienen deseo erótico y en consecuencia  no pueden alazanzar el orgasmo. Aunque, no llegar al clímax no significa que sea frigidez, porque a veces existen otros problemas específicos. Por eso hay que distinguir entre entre la frigidez y otras disfunciones que tienen más que ver con problemas de orgasmo tardío y esto tendría más que ver con otra disfunción que se llama anorgasmia.

La Organización Mundial de la Salud, acuñó el término frigidez, como un problema de “actitud” y psicológico en el que las mujeres no sentían placer alguno en las relaciones sexuales. El problema es que muchas mujeres, aunque cada vez menos, no conocen cómo funciona su cuerpo por lo que no son capaces de saber o reconocer cuando tienen un orgasmo.

Cómo afecta la frigidez en la pareja

Las mujeres, no son a veces conscientes de las disfunciones sexuales que tienen y esto les provocan sentimientos negativos con su pareja y es entonces cuando comienza a existir un problema en la relación. Cuando las mujeres comienzan a sentirse impotentes por que no pueden disfrutar del placer sexual, su pareja comienza también a sentirse perjudicado y comenzar a pensar que puede ser él quien también tenga un problema.

La frigidez de la mujer afecta y mucho a la vida de pareja y a la relación, por lo que hay que comenzar a hacer sentir a la mujer, más fuerte, y más segura para que el problema de la disfunción sexual comience a verse como una problemática que afecta a ambos y que puede mejorar.

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Etiquetas: hombre, mujer, pareja, placer sexual, sexo, Sexualidad
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   lara
Hola tengo 32años, desde hace 15 años que estoy con mi marido. Los primeros años tuvimos el mejor sexo que cualquier persona puede decear, de mañna, de tarde, de noche. Cualquier momento y lugar, era bueno. Pero desde hace un año y medio, desspues de tener mi segundo hijo, el cual fue por cesárea. Empeso a decaer mi deceo, prácticamente, es nulo. Y digo esto ya que tenemos relaciones una o dos veces al mes, con suerte cuatro veces. Pero cuando lo hcemos tengo los mejores orgasmos que se pueden llegar a tener. Pero mi problema es que no aiento el deceo que sentía, que no logro iniciar el encuentro, soy demaciado insegura y tengo miedo de no ser lo que todavía le gusta. Que hago para volver a sentir esas ganas de comermelo todos los días? Quiero volver a disfrutar del sexo como antes
   Carina
Hola tengo 24 años, hace menos de dos meses empecé mi vida sexual, al principio entendía que no disfrutaría mucho por que por lo general y normalmente duele y ademas de la carga psicológica por la tradición de la familia, hoy en día ya me he relajado respecto de esos dos factores y créeme que eso ya no es ningún problema sin embargo aun no siento que lo disfrute, solo siento la penetración y me doy cuenta como lo disfruta mi pareja y como me caraicia y me come a besos y eso me gusta, lo amo como no tienes idea pero yo apenas puedo sentir algo leve y es por dos o tres segundos y luego siento la molestia del pene dentro de mi y a veces hasta un poco de dolor pues parece que pierdo lubricación rapido y ademas pierdo en gusto por tenerlo dentro de mi, lo amo y trato de disfrutarlo pero no siento nada cuando hacemos el amor tengo que fingir por que me da mucha pena que el se de cuenta por que el hace todo por hacerme sentir super bien, me excita bien, lubrico bien pero a ala hora de la hora no siento nada, el es un numero uno en la cama pero nada más yo no siento nada que puedo hacer sera que no tiene solución donde debo acudir y donde puedo recibir ayuda, o que posición o que me recomienda para tratar de solucionar el problema muchas gracias
   ANONIMA
Hola, soy lesbiana y tengo una pareja de mi misma edad (32 años). Yo siempre quiero hacerlo y al inicio hace 4 años aparentemente nos llevábamos bien en la cama. Desde hace 3 años que vivimos juntas comenzaron a bajar los encuentros sexuales (vivimos juntas) y ahora solamente lo hacemos 1 vez cda 2 meses o quizá 1 al mes. Antes con mis parejas anteriores tenía relaciones casi diario e inclusive más de 2 veces al día. Nunca me había pasado. Ella dice que me ama pero que se siente muy gorda y por eso no tiene deseos. No sé qué hacer, hasta me siento mal viendo películas porno pues una vez ya me pescó masturbándome pero qué puedo hacer si con ella no pasa nada? últimamente he pensado en tener una amante pero la verdad es que la amo mucho y no quisiera perderla por culpa de una infidelidad. A veces converso con ella y termino reclamándole, quiero entenderla pero ya estoy cansada de dormir a su lado, comenzar a besarla, y que ella me rechace. Lo curioso es que cuando lo hacemos ella lo disfruta mucho, no sé qué pensar. Le pregunto de todo y resulta que me ama, que no le gustan los hombres y que quiere bajar de peso para tener apetito sexual. Qué puedo hacer? A alguien le ha ocurrido eso?
   mona
HOLA TENGO 37 AÑOS LLEVO DE CASADA 16 AÑOS TENGO DOS HIJOS Y MI ESPOSO ME RECLAMA CONSTANTEMENTE MI FALTA DE DESEO PERO LA VERDAD ES QUE NO SE QUE ME PASA LA VERDAD ME SIENTO FEA Y MI AUTOESTIMA ESTA EN EL SUELO PUEDEN PASAR MESES PARA UNA RELACION YO AMO A MI ESPOSO PERO ME DUELE QUE SOLO JUZGUE Y NO SE PREOCUPE POR SABER QUE PASA CON MIGO YO SI TENGO ORGASMOS Y ME EXITO CON FANTASIAS O VIENDO PELICULAS ERSPECIALMENTE DE MUJERES NO SE POR QUE PERO ME DA TANTA PEREZA HACER EL AMOR Y SOBRETODO HACER EL SEXO ORAL HASTA LE E COGIDO ASCO AL CEMEN NO QUIERO PERDER MI HOGAR NI A MI MARIDO QUISIERA QUE HUBIERA UNA PASTILLITA PARA TOMARMEL Y PONERME BIEN CONTENTA PARA EL
   denis soto v
Hola soy mujer casada de 32 años y 3 hijos, no se que me pasa,sufri de cancer de cuello uterino y el problema es el siguiente que vivo con dolor de cabeza y vivo cansada y no se porque,temo que mi esposo de 45 años me deje porque el quiere sexo desde que lo conoci permanentemente, lo amo y el me ha demostrado que me ama y no se que inventar, el siempre me busca y no quiero tener sexo con el mucho menos tener sexo oral,a el si le gusta, a eces me hecha 4 o 5 polvos y me desea,por mi incomprension él tuvo un desliz con una amiga por internet, del cual ella desia que si no fuera porque los hijos estan pequeños se lo arrebato, no es sino decirle una cosa y nos vamos los hijos no lo detienen,él se queja de que no lo atiendo en la intimidad y me ha dicho que me coloque un beibidor rojo que me compro y dice que me queda bien él es como un toro para hacer el amor,lo amo y no lo quiero perder,aveces me dice que no salga en chorecitos porque me irrespean y lo meto en problemas,cuando nació el hijo de cinco años el pediatra dijo que por 6mese lo tuviea y es la fecha y hace 1mes losaque y pone pataleta para dejarlo y el me dice que usted mato la llama del amor y le dió un patadon a nuestra relación, no se que me pasa pero quiero corresponderle,porque bastante ha sido comprensivo con lo que toca esperar con las bioxias,lo amo y lo quiero,el me insiste en el sexo oral porque le gusta pero igualmente me hace vibrar en la cama, el me quiere acariciar y lamer mis partes erogenas, igualmente cuando me lame la vulva y el cliptoris me pone a vibrar,pero el quiere sexo todos los dias,bace un 1año nos casamos y nos fuimos a luna de miel en tolu y coveñas, pero todo fue un xesastre por parte mia el queria tener sexo conmigo y terminamos discutiendo y él durmiendo en el piso,yo dormi con mi hijo y cuando queria en las noches estar en la playa comigo lo arruiné dejandolo so,o en la playa ya que el me insistia con el hijo menor que lo acompañara y me puse a ver televisión protagonistas de novela,en fin estaba enfadado y con razon,el me incrimina porque también tuve un amigo de colegio que me crtejaba y él se dió cuenta,no se si soy frigida y tengo poco apetito sexual,él meatrae como hombre pero no se que me pasa,quisiera hacer el amor co él y complacerlo en la cama porque reconosco que cuando nos casamos el padre dijo si se quieren amensen,el es muy respo sable con el hogar pero temo perderlo,por favor ayudame,se lo ruego,él ha llegado a masturbarse porque no e correspondo rn la cama,esper consejo y meayuden con larelación,atentamente dennis corazon apasionado
   anonimo
Puedo tener hijos aunq sea frijida
   emma
hola mi libido a bajado y me diento como una mujer a medias, quiero disfrutar del sexo con mi pareja, pero no se como hacerle :( lo que he notado es que no soy la unica ya no me siento como una mujer extraña.
   yaracuy
hola ya veo que esta situacion de la frigidez no solo me sucede solo a mi existen muchas mujeres q estamos en la misma situacion que puedo hacer para mejorar en mi actividad sexsual me gustaria tener un orgasmo y disfrutar de el
   Flor
Quería comentaros que desde que tuve mi primer hijo no me apetece nada hacer el amor,nunca he sido muy fogosa, incluso muy pudorosa, y lo cierto es que cuando me pongo me gusta sentir mas a mi nunca me apetece,siempre es él quien tiene que empezar,adoro a mi pareja,es bueno, pero un poco insensible.Soy feliz así pero me temo que él no tanto.Me pregunto si es normal o no.Tampoco es que desee a nadie en concreto, solo como todo el mundo alguna que otra fantasía sexual.
   laura
Cuando mi amor me besa en mi cosita me da de toda me exito demasiado, comienzo a suspirar rápidamente y me encuRruco, sera eso un orgasmo?
   laura
Nunca he tenido un orgasmo al masturbarme, lo he intentado pero no siento nada en cambio con mi amor si me exito y me mojo enseguida con facilidad, con el si me gusta q me haga de todo, me gusta cuando me acaricia y me besa el cuerpo eso es lo q mas me gusta
   laura
He tenido relaciones muchisimas veces y me encanta hacerlo, me xito me mojo y todo, pero mi pareja me ha preguntado q cuando llego y yo le digo q no se q es eso de llegar, entonces no se si es q no he tenido un orgasmo no se, pero si he sentido muchisimo placer cuando lo hago, aunq no todas las veces pero si
   galf
Hola, cuando estoy con alguien si me éxito y si siento... solo que pienso demaciado y me desconcentro mucho... y no llego al orgasmo. cuando estoy sola y me masturbo logro llegar al orgasmo sin problema creo, porq aun sola aveces sigo desconcentrandome pero si llego, y el mejor orgasmo de mi vida hasta hoy, a sido sola. Lo que me frustra es no dejar de pensar: que si se siente bien, que si lo hago bien, q ya mero llego, que no ... debo de confesar que aveces me sigue dando pena que me vean... y cuando veo a los ojos a mi pareja me desconcentro y mi pareja dice que soy frígida, porque aveces soy un poco torpe con el movimiento pero yo se que tengo la capacidad de solo sentir y explorar juegos y otras cosas con mi pareja, solo no he encontrado el dejar de pensar. yo se y lo entiendo que hay que dejar de preocuparme y relajarme, dejarme llevar... lo entiendo, lo se... pero mi mente, haaaa!!! no lo he podido hacer.
   ANONIMO
HASTA HOY PENSE QUE SOLO ERA YO PERO ME DOY CUENTA QUE NO. PENSABA QUE YA NO AMABA AMI ESPOSO,ME SUCEDE QUE NO ME DAN GANAS DE TENER SEXO NO SE SI SOY FRIJIDA PORQUE CUANDO ESTOY CON MI ESPOSO NO SIENTO NADA, QUE ME ACONSEJAN
   sandi
hola bueno pues yo difícilmente alcanzo un orgasmo, a que se debe esto a quien debo acudir?
   Rebeca
hola tengo 20 mi primer relación sexual fue a los 18 años con el tuve una relacion sexual muy activa hermosa perfecta desde que nos dejamos no eh tenido ninguna otra relacion sexual una ves esta apunto pero no senti nada no pude y no me gusta que se me acerquen los hombres, nisikiera un beso puedo dar =)
   veronica
hola no se que haser llevo dos parejas con mi primer p areja me case muy chica y pense que era eso pero con mi actual pareja llevo siete años y no siento nada cuando estoy con el no se que haser yo lo quiero y me justa mucho pero que hago tengo que fingir cuando estoy conel que me econsegan que haga urge
   Aurora
Tengo 26 años y tuve sexo desde los 20 pero en todo este tiempo no he sentido un orgasmo mediante la penetración pero si siento placer con el sexo oral, soy frígida ? Habrá algo q me ayude?
   andreapp
tengo20 años . y hace año y medio tube un hijo (parto natural9)Y despues de tenerlo al principio pense q tenia miedo yo por eso me dolia y no tenia deceo pero fue pasando el tiempo y sigue siendo igual no tengo ganas y me duele y no m gusta . me da verguenza nose a que medico le tengo q contar esto????xfa cntstnm . grac
   anonima
les escribo por algo que me preocupa y mucho.nunca en mi vida he sentido algo con un hombre,no me exito y no siento nada dentro de mi quiero ver un sexologo pero donde vivo no he encontrado. ya estoy resignada a no tener pareja...
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